Inlägg

Visar inlägg från maj, 2016

Kungsleden 2016: Mer träning och test

Bild
Tiden går fort nu. Inte bara sett till datum för avfärd (bara två och en halv månad kvar nu) men även till de sista detaljerna i planering och träning. Jag är lite orolig för att missa de där små sakerna som batterier och kontanter men känner jag mig rätt blir det ett race de sista veckorna och allt blir bra. Tog en sväng på ICA förra helgen för att kolla vad man kan komplettera frystorkad mat med, känns som om varma koppen kan bli ett bra lunchalternativ. Nötter och grejer finns det ju gott om också, men att köpa till exempel cashew i hyllan för "naturgodis" blir ju grisdyrt, någon med tips på alternativa inköpsställen?

På träningssidan håller jag ihärdigt på med två dagar i veckan på gym där fokus är ben och bål. Tack var min sjukgymnast har jag också kommit på lite övningar för övre bakre rygg, det är ju inte där den stora bärkraften ska finnas men det skadar ju inte med lite uthållighet där, om ni förstår vad jag menar. Jag borde nog få igång lite mer konditionsträning o…